sumaoの珍道中

 

スマホが固まってしまった時の対処法は？

スマホの画面が固まって動かない。

画面が固まって全く動かなくなった事はございませんか？

電源をきるにも画面が動かないので切れないなんてことありませんか。

その場合は強制再起動をすれば大抵は直ります！！

[ad]

再起動の方法は？

アンドロイドのスマホは電源ボタンと音量ボタンのプラスボタンかマイナスボタンを同時押しして１０秒ほど待機します。（機種によってプラスボタンかマイナスボタンか変わります）

バイブが振動するので、ボタンを話して電源ボタンを入れると直ると思います！！

 

iPhoneは６Ｓまでは電源ボタンとホームボタンの同時押しで長押し。

７と８は電源ボタンと音量プラスボタンの長押し。

Ｘはプラスボタンを押してマイナスボタンを押して電源ボタンを押すという、昔のファミコンの裏ワザみたいな方法になります。

 

またガラケーの場合は再起動がない機種が多いのでバッテリーを外してから付け直し、電源ボタンを長押しすれば直ると思います。

 

それでも直らない場合は故障も可能性もあるので携帯屋さんで相談して下さい。

 

ごくまれに再起動してデータが消えてしまったなんてこともあるので、バックアップはちゃんととっておきましょうね。

僕はアンドロイドのスマホを使ってるのですが、たまに画面が固まってしまう事がありますう。

その時再起動するのですが、データが消えないかとドキドキしますが、消えたことはありません！！

[ad]

iPhoneは特に注意？

iPhoneはたまにitunesに繋いで下さいという表示が出ることがありますが、こうなってしまうとパソコンに繋がないと元に戻りませんので気をつけてください。

パソコンをお持ちでない場合はアップルのコールセンターに電話して相談してみましょう！！！

番号は０１２０－９９３－９９３に問い合わせて解決法を相談しましょう！！！

スマホもたくさんの個人情報がはいっているので画面が固まっても慌てずに対応しましょう！！！！！

[ad]

芸人「さや香」とは！？

今注目の芸人を「さや香」をご紹介したいと思います♪

 

大阪NSC34期生２０１４年４月に結成したまだ超若手の部類です！

コンビ名の由来は新しいコンビ名を考えていて「ひらがなに感じ一文字の女の子の名前を見たことがない」という同期の提案で名付けられました。

 

 

ボケ担当　

名前：新山土彦　（画像左手）

１９９１年１０月１７日生まれ

大阪府東大阪市出身

特技：恋愛相談

 

真面目な性格で「ダウンタウン」さんに憧れて芸人の世界へ！

ダウンタウンさんに憧れて芸人になる芸人さんは本当に多いですね♪

ダウンタウンさんの影響力はすごいですね。

 

好きなタイプは「詮索しない子」です。

自由人タイプですね♪

顔はジャルジャルの後藤さんに似ているのでよく間違われるようですが芸風はけっこう違いますね。

 

[ad]

 

 

 

ツッコミ担当

名前：石井誠一　（画像右手）

１９８８年５月２８日生まれ

大阪府大阪市旭区

特技：ロボットダンス

 

人見知りで人の目を見れない。

芸人さんは大きく分けると２種類に分かれますが、社交的か非社会的かの２タイプに分かれますが後者のタイプのようです。

好きな関西女性芸人は島田珠代さんです。

ロボットダンスが得意でイベントなどでも披露していてなかなかの腕前です。

 

経歴

今年は飛躍の年になりそうで、２０１７年第３８回今宮戎マンザイ新人コンクールで新人漫才福笑い大賞を受賞。

ダウンタウンさんも受賞されたこの賞を「さや香」も受賞しています♪

フジテレビの新人お笑い芸人の登竜門的番組「新しい波２４」にメンバー抜擢されています！！

M1グランプリ２０１７年も見事に決勝進出をはたしています！！

今後数多い芸人のなかでも注目度が高い芸人です！！

[ad]

 

おすすめのネタ

おすすめのネタを何個かご紹介します♪

下記の画像をクリックすれば漫才をご覧いただけます♪

歌のお兄さんを題材にしたネタですが、面白いですね！！

ボケの熱量もあり、ツッコミの声も聞きやすいのでネタも入ってきやすいですし、ハマれば一気に大ブレイクします！！

 

 

つづいてのネタも紹介します！！

 

 

漫才はいかに新鮮さを持ってネタができるというのが大事ですが、このコンビは新鮮さを保ってネタができているなという印象を受けます。

このネタも気持ちが入っていて面白いですね♪

 

ブレイク間違い無しの「さや香」に皆様是非注目下さい♪

[ad]

初のOrbi大阪へ！

大阪府吹田市の万博記念公園内にある「EXPOCITY」にある「Orbi（オービィ）大阪」に４歳と１１ヶ月の子供と嫁と行ってきました♪

 

「Orbi」とは「Orb（球体）」と「Orbit（球体）」を合わせた造語でオービィと読みます。

BBC　earthの大自然映像にSEGAの最新技術の体験ができ、風、匂い、振動、氷点下の地球を体験できる大自然体感ミュージアムです♪

たくさんのエキシビションがあり、今回体感したエキシビションをいくつかご紹介したいと思います♪

週末でしたがそこまで混雑しておらずゆっくり楽しめましたよ！！！

[ad]

今回体験したエキシビション

最初に海中散歩を体感できる「ブルーレイヤー」というコーナーに入場しました。

海面から深海までのダイビングを体感できます。

幅１２メートルの大型円形スクリーンの海中映像を、座ったり寝転んだりしながら鑑賞できる癒し系エキシビションです♪

 

深海１万９９４メートルまで神秘的な生き物を鑑賞でき普段みることができない生き物を見ることができます。

子供達は寝転びながら海中散歩の疑似体験を楽しんでいました♪

入場してすぐ左手にあるコーナーです♪

大人も子供も楽しめる空間となっております。

 

 

 

つづいて体験したエキシビションは「マウントケニア」です♪

アフリカ赤道直下にあるケニア山を体験できます。

赤道直下の高山で日中は２５度もあるのですが、夜にマイナス１０度まで温度が下がる寒暖差が激しいケニア山です。

館内の２５度の温度からブリザードルームに進むと風速１５メートルの強風で氷点下の世界を味わえます♪

中は撮影禁止なのですが、外の窓から見ることができます。

入った感想は、とにかくめちゃくちゃ寒いです。

身体が凍る感じがしました！子供を触ってみると服が冷たくなっていました。

短時間ですが、体調が悪い方は控えた方がいいですね。

４歳の子供は大喜びで、２回も入りました笑

 

 

続いてシアター２３．４という幅４０メートル×高さ８メートルもある日本最大級スクリーンで大自然を舞台にした映像が体験できるコーナーへ！！

風や振動など臨場感あふれる映像とともに楽しめます！！

今回はミーアキャットの生態についての映像でしたが、他にも映像がありそうで、また他の映像も見たいと思えました。

普段の映画館などでは味わえない映像なので、子供も喜んでいました♪

 

そのあとに「エクストリームフォトショット」というおもしろ写真が撮れる撮影スポットにやってきました。

その時に撮った写真です♪

いろいろな写真が撮れるので面白いです♪

入場の際に着けるリストバンドに撮影した写真が保存され入り口近くにある機械で現像も可能です！！

時間の関係で全部は見れませんでしたが、他にも面白そうなエキシビションがたくさんありましたのでまた行きたいと思います♪

[ad]

 

入場料やアクセス方法

入場料金は下記のようになっています！

2回行くなら年間パスポートがお得ですね！！

営業時間は１０時から２１時までとなっております♪（最終入場は１９時まで）

 

駐車場も４１００台駐車可能です。

電車の場合、大阪モノレールの万博記念公園を下車して徒歩３分ほどです！！

駐車場の混雑状況はこちら

またオービィ大阪公式ホームページはこちら

ファミリーに特におすすめのスポットなので是非皆様も一度体感してみて下さい！！！

[ad]

 

 

 

 

ヤバイTシャツ屋さんとはなに？

今回は今注目のバンド「ヤバイTシャツ屋さん」というバンドを紹介します♪

 

変わったバンド名ですが、バンド名の由来はボーカル兼ギターのこやまたくやの大学の先輩が発した「今度、ヤバイTシャツ屋さん行きまーす」の言葉の語感がよく「これをバンド名にしたバンドがしたい」という小山の目的の元に結成。

 

メンバー

こやまたくや　　　立ち位置　真ん中

１９９２年１０月２３日生まれ、京都府宇治市出身。

「岡崎体育」の中学の後輩で、猫アレルギー持ち

 

しばたありぼぼ　　　立ち位置　右

１９９４年３月３１日生まれ、大阪府高槻市出身。

帰国子女で英語が堪能。　英語詩のアドバイザーも兼ねている。

道重さゆみの熱烈ファンで道重Tシャツをよく来ていることが多い。

 

もりもりもと　　立ち位置　左

１９９３年１０月１９日生まれ　静岡県浜松市出身

犬派。

 

[ad]

おすすめの曲は！？

おすすめの曲を何曲かご紹介したいと思います♪

まず最初は「あつまれ！パーティーピーポー」

曲の通りですノリノリの曲なのでテンションあげたい時に聞くにはピッタリですし、カラオケでも盛り上がりますよ！！

 

 

 

続いてご紹介したい曲が「喜志駅周辺なんもない」という曲です。

関西の人しかわからない歌詞が多いですが、僕は大阪の天王寺に長いこと住んでいたので、よくわかりますし、知らなくてもライブで盛り上がること間違いなしの曲なのでイチオシの曲です！！

 

続いてのおすすめ曲が「無線LANばり便利」という曲です♪

めっちゃくだらない曲ですがなんかクセになる曲で何度も聴いてしまいます。

wifiがあると便利だとか、通信制限かかってまじ不機嫌だとか、若い子が共感できる歌詞が多いのかなと思います。

 

最後に紹介するのが「ヤバみ」という曲です♪

かっこいい英語詞だが途中から様子がおかしくなります。

ふざけた感じが満載ながらもかっこいい感じが人気の秘密かなと思います。

 

さまざまなフェスに出演して注目度抜群のバンドなので、是非チェックして下さい。

新曲も楽しみですね♪

[ad]

「あいのり」新シリーズの司会にベッキーが登場

「あいのり」の新シリーズが動画配信「Netflix」で配信が始まっています。

司会者でベッキーがレギュラー出演していますが、不倫騒動で世間を賑わしたベッキーがいい味を出しています。

オードリーの若林さんがちょくちょく騒動を絡めていじっていてベッキーを上手くいじっていて、助けていますね！

ベッキーに思い出に残る恋愛経験はあるかとニヤニヤしながら聞く若林さんに「知ってるだろ！」と返すベッキー。

一話ごとに必ずいじるところにもベッキーにとっていいキャスティングをしているなと感じました。

[ad]

 

あいのりの時代の変化

内容的には昔からの「あいのり」という感じでしたが、１０年以上も前の放送から比べると、スマホの普及や男子の草食化など、時代の変化を感じてしまいます。

 

今回はアジアを回るということで、ベトナム、ミャンマーなどを回っています。

最近は恋愛に興味がない若者が増えているそうですが、そんなこともないのかと思える番組です。

海外で貧乏旅行をすることにより今後の人生でも世界を体験することができ、出演している方たちはいい人生経験になりますね♪

 

[ad]

Netflixで見る方法

最近はフジテレビの不振がよく言われていますが、昔はバラエティのフジと言われていた時代の象徴的な番組の一つなので、初代の「あいのり」を知っている方も、知らない方も楽しめると思います。

 

視聴するためにはNetflixの加入が必要です。

スマホやタブレットでも見れますし、自宅のテレビがNetflix対応のテレビやChromecastなどがあればテレビでも視聴可能です。

またPS3やPS4などのゲーム機でもテレビで視聴可能です。

月額６５０円から視聴可能です♪

「あいのり」以外のも多数の映画やコンテンツが見放題ですので、おすすめですよ！！

ソフトバンクユーザーの方は携帯代と一緒に支払いすることも可能ですので、ぜひ登録してみて下さい！！

１ヶ月無料ですので、お試しでお気軽に体験可能です！！

「あいのり」は毎週木曜日に随時配信されますので登録してみてみてくださいね♪

 

[ad]

 

 

タピオカをテイクアウト！

 

9/22に阪急三番街にオープンした｢台湾甜商店｣へ行ってきました！

101にはよく行っていましたが、｢台湾甜商店｣になってから行列ができていることが多くてなかなか行けませんでした(＞＜)

今回は初めてなので定番のタピオカドリンクを注文してみました！

 

普通のタピオカミルクティーは｢ティエンミルクティー｣で400円(税込)です。
｢ティエン｣は店名になっている｢甜｣ですね！

101の普通のタピオカミルクティーは320円だったので80円値上がりしています。

味や量は101と同じで、モチモチのタピオカがたくさん入っていてとても美味しいです(^^)

ショッピングモールのフードコートなどで他のタピオカドリンク屋さんでもよく買うのですが、台湾甜商店はベースのミルクティーがすごく美味しいなと思います。

変なクセもありませんし、好みに合わせて甘さが調節できるのも嬉しいポイントですね！

 

 

期間限定メニューも

 

ドリンクメニューは普段からたくさんあるのですが、期間限定のメニューが出ることもあるようです！

公式ホームページによると、11/16〜は冬季限定商店として日本初上陸の芋頭牛奶(タロ芋ミルク)が発売されます！

タロ芋は日本ではあまりメジャーではありませんが、台湾だと甘く煮たタロ芋が豆花に乗っていたりよく食べられています。
台湾甜商店でもタロ芋を使ったデザートがありますが、ドリンクになるとどんな感じなのかすごく気になりますね！

発売されたら買ってみたいと思います(^^)

 

 

イートインスペースも広々

 

101の時と大きく変わった点はイートインスペースが広くなったことと、スイーツメニューが豊富なところです。

日本ではあまり見かけることのない本場台湾のスイーツメニューがたくさんあり、台湾好きの方でも満足できるんじゃないでしょうか♪

デザートは全体的に高めの価格設定だと思いますが、本場の味を食べられるので良いかなと個人的には思います。

店内は落ち着いた雰囲気のイートインスペースがあります。

もちろんドリンクだけの注文でもイートインスペースを利用できるので、休憩しながらタピオカドリンクをいただくことができます。

テイクアウトもイートインも同じレジで注文して、レシートの番号で呼ばれたら受け渡しカウンターで受け取ります。

イートインスペースを利用する場合は、座席を確保してからレジに並ぶことになっているので注意してください☆
スイーツを頼んでいる方はお茶も付いているようでした。

▹▸梅田阪急三番街の台湾甜商店で台湾サービスがスタート♪

お水はカウンターにあり、イートインスペースはセルフサービスのようです。

今回は時間がなくドリンクだけでしたが、次回は期間限定ドリンクかスイーツに挑戦してみたいです♪

タピオカ好きの方、台湾好きの方、是非一度行ってみてください(^^)

 

店舗情報
店名:台湾甜商店(タイワンティエンシャンディエン)
住所:大阪市北区芝田1-1-3 阪急三番街南館B2F
電話番号:06-6147-9101
営業時間:11:00〜22:00(L.O.21:30)

場所は、以前｢Dear.SOUP｣というスープ専門店があったところです。

公式サイト→http://taiwan-tian.com/

 

 

梅田のおすすめ喫茶店｢珈琲の森｣でモーニング！

梅田にある｢珈琲の森｣へ行ってきました！
こちらは懐かしい感じの昔ながらの喫茶店です。

ご夫婦かな？という感じの男女お二人でされているようで、静かな落ち着いた雰囲気がとても居心地の良いお店です♪

カウンター席もあり、おひとり様でも行きやすおすすめのお店です。
以前は職場が近かったのでランチタイムに頻繁に行っていましたが、今回はモーニングへ行きました！

メニューは？

コーヒー、紅茶、カフェオレが350円で、ミックスサンドセットやトーストセット･シナモントーストセットなど食べ物も付いたメニューが420円です。

金額だけだと他のお店でもありそうですが、こちらの凄いところはボリュームです！！
今回はミックスサンドセットとシナモントーストセットを注文しました。

サンドイッチの方は食パン2枚分に厚めの玉子焼きとキュウリ等がはさまっています。
それにサラダが付いてドリンクとセットで420円です。

コンビニのサンドイッチが300円程なのと比較するとこちらの満足感は物凄いです！
味ももちろん美味しくて、ケチャップとマヨネーズの甘みで懐かしい味のサンドイッチです。
朝ごはんと言わずお昼ごはんでも充分なボリュームで満腹です(^^)

そしてシナモントーストの方は、厚切りの食パンにこれでもかと言うぐらいシナモンがかかっています！

パラパラかかっているのとは訳が違って、勿体ないぐらいのシナモンです！！
シナモンが苦手な人は絶対やめといてください(笑)

フードだけではなく、コーヒーももちろん美味しいです！
こちらのお店でオススメなのは｢アイスカフェオレ｣です！！

当然コーヒーも美味しいのですが、カフェオレがビックリするぐらい美味しいです。
カフェオレは上にホイップクリームがのっていて、優しい甘さですごく幸せな気持ちになれます
他の店では夏でも冷たいドリンクを頼まない嫁も、こちらに来た時は必ず｢アイスカフェオレ｣です！
行かれた時は騙されたと思って｢アイスカフェオレ｣を頼んでみてください！！

モーニングもボリューム満点で美味しくて大満足なのですが、11時以降のランチタイムはさらに驚きのボリュームなんです！
是非ご紹介したいので次行った時に写真を撮ってレポートしますのでお楽しみに(^^)

店舗情報
住所:大阪府大阪市北区茶屋町6-23
電話番号:06-6376-1421
営業時間:8:00-19:00
定休日:日曜日

梅田でおすすめクリスマスイルミネーション！！

グランフロントやルクアなど大阪の梅田には駅チカで美しいイルミネーションがたくさんあります♪

 

うめきた広場やナレッジプラザなどに赤を基調としたバラのクリスマスツリーなど必見です♪

早速行ってきました！

梅田のグランフロントの北館１階にドカンと大きなバラのクリスマスツリー！！！

今年のテーマはWINTER IN RED。

めちゃくちゃキレイです♪

ツリーの横にクリスマスカラーのボルドーのベンツが飾ってありめちゃくちゃかっこよかったです♪

去年は白を基調としたツリーでしたが、今年のテーマの「赤」を基調としたツリーはインスタ映えすること間違い無しですね！！！

期間は11月9日（木）～１２月２５日（月）

場所は下記になります♪

梅田で注目スポット、グランフロント大阪のクリスマスツリーは絶対おすすめです！

 

[ad]

ハービスPLAZA NETにセレブなクリスマスツリー

続いて紹介するのがハービスPLAZA ENTの4階エスカレーターホールに登場しているクリスマスツリー。

ヨーロッパ製のオーナメントを贅沢に使用した高級感あふれるセレブなクリスマスツリー！

梅田はたくさんのキレイなクリスマスツリーがあるので街を歩いているだけでもワクワクしますね♪

ぜひおすすめのクリスマスツリーを見つけてほしいです！！！

[ad]

 

梅田のルクアの東側の壁面に巨大クリスマスツリー

イルミネーションが輝く２６．５メートルの巨大ツリーが梅田の街を彩ります♪

なんとLED電球を２万球もしようした贅沢なクリスマスツリー♪

日没になると出現する巨大なツリー。

仕事帰りで疲れたサラリーマンも目を奪われるツリーです♪

子供も喜びますよ！

梅田でディナーの後にも眺めれるツリーですね♪

出現時間は日没から２３時となっております。

JR大阪駅直結の便利な立地で梅田の夜を彩ります♪

 

NU茶屋町に出現した「ブリリアント・リーフ・ツリー」

緑を基調とした優しい気持ちになれるツリーです！

 

この他NU茶屋町には光のカーテンが連続するコリドールなどもあり、お買い物してご飯を食べてとデートコースにピッタリです♪

 

 

 

梅田にはたくさんのクリスマスツリーが登場します♪

ご家族でカップル、友人同士でクリスマスを満喫して下さいね♪

 

[ad]

 

 

格安SIM並みに３大キャリアでスマホを持ちたい！！！

最近は格安SIMなどでスマホも随分安く持てるようになりましたが、大手のキャリアでも十分安く持つ方法がいくつかありますのでご紹介致します。

[ad]

 

２年毎にMNPを繰り返す

総務省の規制があり以前ほどのキャンペーンはなくなりましたが、それでも２年毎にMNP

をするほうがお得です♪

特におすすめの時期は３月です。

学生割引のシーズンでそれに合わせて家族も巻き込むキャンペーンが多いので家族で何台もスマホがいる家族の方にはおすすめの時期です♪

家電量販店などの方が還元額が多いのでオススメです。

ただアフターフォローがないのと、内容が本当に間違いがないか確認してからお願いしましょう。

いやらしいですが、何店舗か見て回って一番オトクな所で変えるのがいいですね。

店舗によってキャンペーンが変わることがあるのでご注意下さい♪

あと意外におすすめな時期が元旦です！！

大還元をしていることがあるので是非確認して見てください♪

なんとなくですが、ソフトバンクとAUが還元が多いので特に２社に注目しましょう！！

 

[ad]

 

自宅のネットと携帯キャリアを合わす

あまり携帯の会社をコロコロ買えたくないという人は、せめて自宅のインターネット設備を携帯会社と合わすようにしましょう

ドコモはドコモ光

AUはeo光、jcomなど

ソフトバンクはソフトバンク光、ソフトバンクエアーなど

どうせ自宅のネット代を払っているならセットで割引を入れれる会社に買えましょう。

マンションですと家賃に込みなどで変えれないマンションもあるので、気をつけましょう！！

今のプランが合っているか確認する。

今契約しているプランが自分にあっているか確認しましょう。

そんなに通話しないのに、通話し放題になっていたり、動画をそんなに見ないのに、大容量の通信プランになっていたりしてはもったいないので、自分で確認するかわからなければ、近くのショップで料金の見直しをしてもらいましょう♪

全く使っていないオプションがついていたりすることもあるかもしれませんので、気をつけましょう。

[ad]

 

 

最新の機種を持とうと思うと高いので、一つ前の機種が安くなっていたりすることもあろので、最新にこだわりがなければ、一つ前ぐらいでしたらそこまで変わらないと思いますので、その分安かったりすることもあります。

最新のiPhoneが出ると前回の型のiPhoneは安くなったりするので狙ってみるのも一つの手かもしれません！！

夜、疲れた身体で赤ちゃんを寝かしつけることは、ママやパパにとってとても大変な仕事ですね。

なかなか寝つかなくてイライラしてしまって我が子にぶつかってしまって後悔したりする事もあると思います。

 

早く寝てほしい！と思っていると子供に焦っている気持ちが伝わって、ちっとも寝てくれなかったりします。

 

焦らずに安心して時短で寝かしつけれる裏ワザをご紹介します！！

 

添い寝をする

誰でもトントンしてもらいながらママの温もりを感じながら寝るのが一番安心です。

また逆に赤ちゃんがママの耳をさわったり指をつかんだりママの匂いで安心して寝てくれる子もいますね

[ad]

 

子守唄などの唄を聞かせる

赤ちゃんは基本的にママが大好きです♪

ママの子守唄や赤ちゃんのお気に入りのCDなどがあれば流してあげると気分が落ち着き眠りに入りやすくなります。

 

ただ乗り物などのノリノリの音楽を流すとかえって興奮して寝れなくなるので、クラシックやオルゴールなどにしましょう！

抱っこして歩く

赤ちゃんを抱っこしたまま歩いてみましょう。

泣いている赤ちゃんでもそのうち泣き止みしばらくするとそのまま眠ってしましますよ。

赤ちゃんには抱っこして歩くとねてしまう輸送反応という本能が備わっています。

輸送本能とは、身の危険があり逃げる際に赤ちゃんが暴れると親子共々危険になるので、寝てしまう本能だと言われています。

[ad]

足つぼマッサージ

赤ちゃんをベッドで横にさせたら、足の裏のツボをマッサージしてあげましょう。

足のかかとには「失眠」という眠くなるツボがあり、マッサージされることで徐々に足が温まり、いつの間にか寝てしまいます。

ひんやりした手でマッサージをすると、赤ちゃんがビックリして興奮してしまいますので、手を温かかくてからマッサージしてあげましょう。

 

お話をする

赤ちゃんはお腹の中にいる間からママの声を聞いていました。

なのでママの声はとても安心ができます。

ママが幸せに感じる話しをしてあげたり、絵本を読んであげたり、穏やかに話してあげると安心してすっと寝てくれますよ、

寝たふり

なにをしても寝ない場合は思い切って寝たふりをするのも一つの手です。

最初は上に乗っかってきたりしますが、次第に諦めて寝てくれます。

 

 

 

 

やはり赤ちゃんが安心してリラックスできる状態を作ってあげるのが一番です♪

赤ちゃんが寝てくれない原因を日常からチェックして「朝起きて、夜寝る」という理想的な生活リズムを作ってあげるのが一番ですね。

ママやパパも入浴や歯磨きなどを済ませ一緒に寝れるようにゆったりした気持ちでいるのが大事ですよ♪

[ad]